Berenang Memicu Eksim

Eksim adalah penyakit kulit yang sering menyerang anak-anak. Eksim adalah penyakit berulang, gejalanya hilang tetapi dapat muncul kembali kapan saja. Nah, berenang disebut-sebut sebagai aktivitas yang bisa memicu kambuhnya eksim. Sangat?
Benarkah berenang memicu eksim?

Anak-anak dengan eksim memiliki kulit yang sangat sensitif. Untuk ini, perlu banyak perhatian dari anak-anak dan orang tua untuk menjaga kulit tetap sehat.

Eksim menyebabkan kulit bayi gatal. Selanjutnya, kulit juga akan menjadi lebih kering, muncul ruam dan keropeng.

Gangguan kulit ini dapat terjadi di semua bagian tubuh, tetapi lebih umum di sekitar siku, di belakang lutut, pergelangan tangan dan kaki.

Saat kambuh, menggaruk kulit justru memperburuk eksim. Dikatakan pula bahwa beberapa kegiatan memicu kambuhnya eksim, salah satunya adalah berenang. Bagaimana itu mungkin?

Air kolam umumnya mengandung bahan kimia tambahan dalam bentuk klor (klor / cl). Bahan kimia ini, yang dikenal sebagai klorin, sebenarnya ditambahkan untuk menjaga air kolam tetap jernih.

Sayangnya, kadar klorin di kolam renang umum terkadang cukup tinggi sehingga berisiko mengiritasi kulit. Ini artinya berenang di air yang mengandung klorin tinggi dapat memicu gejala relaps eksim.
Tips untuk berenang tanpa memicu kambuhnya eksim pada anak-anak

Berenang Memicu Eksim

Walaupun bisa memicu kambuhnya eksim, anak-anak dengan kondisi ini masih bisa berenang. Sebagai alternatif, Anda bisa membawanya berenang di kolam karet yang diisi dengan air bersih tanpa menambahkan bahan kimia.

Jika Anda masih ingin mengajak anak Anda berenang dengan aman di kolam renang umum, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti.

  1. Konsultasikan dengan dokter

Agar eksem tidak kambuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum berenang.

Jika dokter memberikan lampu hijau, Anda pasti bisa membawa anak Anda untuk berenang. Sebaliknya, jika dokter melarangnya, Anda harus memilih kegiatan lain yang lebih menyenangkan dan lebih aman daripada berenang.

  1. Pastikan kulit Anda sehat

Ini adalah saran paling wajib yang Anda buat agar berenang tidak memicu kambuhnya eksim. Anda perlu memastikan kulit bayi Anda dalam kondisi baik sebelum berenang. Kulit bayi harus bebas dari rasa gatal atau luka terbuka.

Jika dingin, jangan biarkan dia berenang. Selain bisa hujan, udara dingin bisa membuat kulit lebih kering. Akibatnya, eksim akan rentan kambuh.

  1. Oleskan pelembab dan jangan berenang terlalu lama

Air masuk ke hidung saat berenang

Mengenakan pelembab adalah bagian dari perawatan eksim pada anak-anak. Jadi, jangan lupa membawa pelembab bayi ke mana pun Anda pergi.

Satu jam sebelum berenang, oleskan pelembab atau salep secara ringan dan merata pada kulit.

Jangan biarkan anak-anak bermain dan berenang tanpa mengetahui waktu. Berenang terlalu lama bisa mengeringkan dan mengupas kulit lebih mudah memicu eksim.

Anda dapat mengatur timer atau alarm di ponsel Anda sebagai pengingat.

Selanjutnya, mintalah anak Anda membersihkan tubuhnya. Ini berguna untuk mencegah klorin memicu kekambuhan eksim.

Bersihkan tubuh anak dengan sabun dan air. Selanjutnya, keringkan tubuh dan oleskan pelembab lagi.

  1. Jangan lupa minum air putih

Kondisi kulit kering selama atau setelah berenang dapat memicu kekambuhan eksim. Untuk alasan ini, asupan cairan anak harus dipenuhi. Air yang masuk ke tubuh mampu menjaga hidrasi kulit. Jadi selalu ingatkan anak Anda untuk minum air sambil berenang.

Eksim pada anak sebenarnya bisa kambuh karena berenang. Namun, dengan melakukan berbagai persiapan dan mematuhi saran dokter, Anda dan anak Anda dapat terus menikmati aktivitas ini dengan tenang.

Baca Juga :